Gåfotboll är en träningsform som är speciellt anpassad till den som vill gå och spela fotboll. Gåfotbollen har växt fram som en variant av Fotboll Fitness. Det är precis vad det heter, fotboll där du som utövare går i stället för springer. Och det är jobbigare än du tror, och dessutom mycket roligare än du anar.
Vi kör torsdagar 10-11 på Umeå energi arena fram till hösten.
Aktuella datum:
Tors 25/5
Tors 8/6
Tors 29/6
Tors 3/8
Tors 17/8
Tors 24/8
Tors 31/8
Tors 7/9
Tors 14/9
Tors 21/9
Tors 28/9
Därefter fortsätter vi inomhus i Thoren arena. Oklart datum när vi startar där.
Är du lite nervös inför att testa? Kom och kolla en stund så ser du hur KUL och BRA Gåfotbollen är! Vi tror inte att du kommer att ångra dig.
Anmälan
Anmäl er gärna i förhand på 070-358 52 52 (samtal eller sms går bra) eller mail till valle.anundsson@umeaik.se
Anmälningsavgiften kostar 200 kr och betalas in via swish 123 676 97 23 eller Bankgiro 748 98 75, märk Gåfotboll.
I avgiften ingår även medlemskap i UIK och försäkring via Folksam/SvFF.
Passen leds av oss i UIK, bollar o material står vi givetvis för.
Även om vår målgrupp är 60+ så är ALLA välkomna att testa.
Vinster med att delta:
Gemenskap
Fysisk aktivitet
Rörelseglädje
Samarbetspartners: Bostaden
Frågor eller funderingar valle.anundsson@umeaik.se eller 070-358 52 52